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Actualité publié le 03/08

Les activités sportives au Centre Malvau

Le mésusage d’une  substance psychoactive, en détournant la pensée de tout ce qui n’est pas cette substance, a pour conséquences diverses pertes :

  • des plaisirs et des habitudes, autres que ceux centrés sur la substance,
  • des sensations physiologiques provoquées par besoins du corps
  • des rythmes du jour et de la nuit
  • de l’attention portée à  son apparence.
  • de la confiance en soi et une dégradation de l’estime de soi
  • des contacts sociaux habituels, tout en facilitant parfois ceux-ci de façon artificielle.

O zen sport (1)

La prise en charge globale proposée au Centre Malvau se propose de prendre en compte ces aspects au travers de différentes activités permettant :

  • Une reprise des habilités sociales par l’ergothérapie en atelier de travail
  • Une restauration de l’hygiène de vie : sport, éveil matinal relaxation, hygiène (soins corporels et entretien du linge), alimentation, sommeil
  • Une amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi.

Les activités sportives sont l’un des moyens de médiations utilisés pour tendre vers ces objectifs en permettant :

  • la restauration des capacités physiques par la reprise du sport : éveil matinal et gymnastique, musculation, piscine, marche, vélo
  • une réappropriation de son image corporelle : retour des sensations physiques disparues, attention active portées sur celles-ci afin de se reconnecter avec elles
  • une (re)-découverte de soi et une nouvelle affirmation de soi : en explorant son potentiel physique, ses progrès, ses capacités résiduelles, parfois insoupçonnées
  • un retour des plaisirs procurés par le bien-être du corps
  • la création de nouvelles habitudes de vie saines, susceptibles d’être poursuivies à domicile
  • le développement d’auto-compétences de gestion des émotions et du stress par l’activité physique
  • le renforcement des capacités relationnelles à travers une activité de groupe.

O zen sport (5)

Ces effets positifs de l’activité sportive concourent à renforcer le processus de changement, à créer de nouvelles soupapes destinées à éviter le recours à la substance psycho active  et à expérimenter  un moyen efficace de réduction des signes anxieux.

C’est l’ensemble de ces raisons qui nous a conduit à amplifier significativement  la proposition d’activités sportives au centre Malvau depuis le 1er septembre 2015 au travers  de :

  • L’augmentation du temps de présence de l’éducatrice sportive
  • La réhabilitation de l’ancien parcours de santé (boucle de 600m) cheminant à travers l’un des bois du parc du Centre Malvau.
  • La réfection d’un ancien hangar en gymnase.

Après avoir passé quelques mois dans un gymnase de la mairie d’Amboise, notre centre dispose désormais de son propre gymnase appelé O’Zen Sport !

Les patients bénéficient, en plus des activités d’éveil matinal et  des séances de gymnastique obligatoires et facultatives (gymnastique douce et renforcement musculaire), de séances de  marche et de piscine, de sorties vélo lorsque le temps le permet et  d’une salle (O’Zen Sport) équipée d’appareil de cardio et de musculation.

Nous allons proposer de nouvelles activités sportives destinées à améliorer l’individualisation de la prise en charge des patients. Sont ainsi envisagées, des séances spécifiques «Taille Abdos-Fessiers » pour les femmes  et des séances « Mobilité »  et  « Equilibre » pour les patients présentant une dégradation importante de leurs capacités fonctionnelles.

Au premier étage, il y a une grande salle destinée à accueillir des séances de relaxation.

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